INFORMACIÓN NUTRICIONAL 293.5 kcal = 1,230kj /por porción
| Carbohidratos | 17.9 g |
| Energía | 293.5 kcal |
| Grasas | 19.5 g |
| Fibra | 4.7 g |
| Proteína | 13.7 g |
| Grasas saturadas | 8.5 g |
| Sodio | 1767.3 mg |
| Azúcares | 9.2 g |
-
Total
27 -
dificultad
Intermedio -
costo
Sopa de Tres Chiles con Nopales
Por Ricardo Manzanares
Prepara para la comida de hoy una deliciosa SOPA de TRES CHILES con NOPALES con el delicioso sabor de CONSOMATE® y Media Crema NESTLÉ®.
Utensilios
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Tarro
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Cuchara de madera
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Colador
-
Licuadora
¡A cocinar!
Calienta
Licúa
Sirve
Consejo nutricional
Recuerda que incluir verduras y frutas diariamente en tu alimentación es saludable.
Consejo culinario
Al freír algún chile seco, procura que tu aceite esté caliente, en cuanto cambie de color retira del aceite, de esta forma evitarás que tome un sabor amargo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Muy rica y fácil, en lugar de ponerle carne, se le puede poner caldo de pollo o res