Fácil
Consejo nutritional
Uno de los beneficios del chayote es que no contiene colesterol ni grasas saturadas
Ingredientes
- 1 Cucharada Margarina
- 1 Cucharada Harina de trigo
- 2 Piezas Zanahorias peladas y rallas finamente
- 1 Pieza Chayote pelado y rallado finamente
- 2 Piezas Calabaza ralladas finamente
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
- 3 Tazas Agua
- 1 Cubo *Consomé de pollo en polvo
¡A cocinar!
Calentar
-
1. Calienta la margarina y sofríe la harina.
-
2. Agrega las verduras, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa
Agregar
-
3. Agregar el consomé de pollo Deja que hierva 5 minutos y sirve caliente.
Tip para Sopa rallada
Puedes rallar la verdura con el rallador para queso o en un procesador de alimentos.
Consejo culinario
Puedes rallar la verdura con el rallador para queso o en un procesador de alimentos, para que sea mucho más rápida su preparación