Fácil
37 min
Consejo nutritional
El consumo de avena aporta zinc.
Ingredientes
- 1 1/2 Tazas de amaranto
- 1 1/4 de tazas de avena
- 1/2 Cucharada de Chía
- 1/4 De taza de miel de agave
- 1 1/2 Tazas de Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®
- 1 Manzana verde cortada en rebanadas
- 1 Mango cortado en cubos
- 1 Durazno cortado en cubos
- 2 Naranjas (su ralladura)
¡A cocinar!
Mezcla
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1. Mezcla el amaranto con la avena, la chía, la miel de agave y 1 ½ tazas de Alimento a Base de Coco CARNATION® CLAVEL®; refrigera por 30 minutos.
Sirve
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2. Sirve en un tazón un poco de la mezcla anterior, decora con manzana verde, mango, durazno y ralladura de 1 naranja; repite el procedimiento con el resto de los ingredientes.
Ofrece
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3. Ofrece.
Consejo culinario
Cocina la avena con una rama de canela para incrementar su sabor.