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agua de horchata

Agua de horchata deslactosada

Prepara un agua de horchata deslactosada con CARNATION® CLAVEL® Deslactosado®

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  • 5 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Preparación: 10min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 6.00
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 1 Taza Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada
  • 1 Taza Arroz cocido y escurrido
  • 4 Tazas Agua
  • 1 Pieza Canela

Instrucciones

  1. Coce

    1.-Cocer el arroz en 3 tazas de agua, enfriar y reservar.

  2. Licúa

    2.-Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Deslactosado junto con el agua, el azúcar, el arroz y la canela. Servir con hielos al gusto.

  3. Consejo culinario

    Consejo culinario: Puedes remojar el arroz 20 minutos antes de cocer, para reducir su tiempo de cocción.

  4. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Incluye frutas y verduras de diferentes colores a tu alimentación, para obtener mayor variedad de vitaminas y minerales.

Tips

Tip para Agua de horchata: Puedes refrigerar antes de servir.

Información nutricional: 303kcal = 1,268kj /por porción

  • 4.95 (tbsp) Azúcar añadido
  • 163.62 (g) Agua
  • 51.82 (mg) Magnesio
  • 303.07 Kcal Energía
  • 199.30 (mg) Calcio
  • 7.35 (g) Proteina
  • 0.55 (mg) Hierro
  • 181.84 (mg) Potasio
  • 8.66 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.05 (mg) Vitamina C
  • 61.57 IU Vitamina A
  • 0.65 IU Vitamina D
  • 0.22 (mg) Vitamina E
  • 54.09 (g) Carbohidratos
  • 25.35 (g) Azúcares
  • 1.88 (g) Fibra
  • 112.31 (mg) Sodio
  • 6.36 (g) Grasas
  • 3.69 (g) Grasas saturadas
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