| Carbohidratos | 89.5 g |
| Energía | 566.9 kcal |
| Grasas | 15 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Proteína | 18.4 g |
| Grasas saturadas | 9.9 g |
| Sodio | 756.4 mg |
| Azúcares | 73.5 g |
-
Total
48 -
dificultad
Intermedio -
costo
Atole de pinole
Por Mariana Ortega - Tatiana - Ricardo Manzanares
ATOLE DE PINOLE preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA®.
Utensilios
-
Tarro
-
Cucharón
-
Jarra
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 1/2 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
- 2 Latas Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Pieza Canela en raja
- 1 Cucharadita Sal
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
- 80 Gramos Pinole disuelto en una taza de agua fría
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Calienta el agua con la lata de CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado y la canela hasta que hierva.
- 2.Agrega el pinole con la sal y la Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada. Mezcla hasta integrar y calienta por 5 minutos más o hasta que espese, obteniendo un delicioso atole de pinole.
- 3.Ofrece el atole de pinole.
Consejo nutricional
Intenta realizar actividad física con amigos y familiares, será más emocionante.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de canela molida para decorar.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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