Atole de pinole
ATOLE DE PINOLE preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA®.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 48minPreparación: 47min
- Porciones: 4
- Dificultad: Intermedio
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
Calienta el agua con la lata de CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado y la canela hasta que hierva.
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Agrega
Agrega el pinole con la sal y la Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada, mezcla hasta integrar y calienta por 5 minutos más o hasta que espese.
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Sirve
Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes agregar un poco de canela molida para decorar.
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Consejo nutricional
Intenta realizar actividad física con amigos y familiares, será más emocionante.
Utensilios
- Tarro
- Cucharón
- Jarra
Información nutricional: 583kcal = 2,440kj /por porción
- 0.15 (mg) Vitamina E
- 1.65 IU Vitamina D
- 0.08 (mg) Vitamina C
- 178.85 IU Vitamina A
- 74.37 (mg) Magnesio
- 578.33 (mg) Potasio
- 8.05 (mcg) Folato Alimentario
- 0.47 (mg) Hierro
- 792.06 (mg) Calcio
- 11.09 (g) Grasas saturadas
- 734.43 (mg) Sodio
- 10.97 (tbsp) Azúcar añadido
- 72.18 (g) Azúcares
- 2.06 (g) Fibra
- 17.20 (g) Grasas
- 19.32 (g) Proteina
- 88.21 (g) Carbohidratos
- 583.26 Kcal Energía
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(Sin asunto)
Excelente explicaciónsofia
28.07.2020
Belén