| Carbohidratos | 75.8 g |
| Energía | 439.1 kcal |
| Grasas | 10.3 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 12.3 g |
| Grasas saturadas | 6.7 g |
| Sodio | 199.5 mg |
| Azúcares | 72.9 g |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil -
costo
Horchata con semillas de melón
Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares
HORCHATA CON SEMILLAS DE MELÓN preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
Utensilios
-
Licuadora
-
Nevera
Ingredientes
Porciones: 4
- 1/2 Taza de Semillas de Melón
- 1/2 Taza de Melón cortado en cubos
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (1 1/2 tazas)
- 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA®
- 1 Litro de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
- 1 Pieza de Canela en raja
- 1 Taza de Melón cortado en perlas
- 1 Taza de Sandía cortada en perlas
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa las semillas con el melón, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA®, el agua y la canela; cuela.
Srive
- 2.Sirve en vasos con hielos, perlas de melón y sandía. Ofrece.
Consejo nutricional
Incluir frutas y verduras de diferentes colores a tu alimentación, puede ayudar a obtener mayor variedad de vitaminas y minerales.
Consejo culinario
Recuerda consumirla inmediatamente para evitar que se amargue.
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Muy rico, aunque yo le tuve que poner más agua ya que estaba muy dulce