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Ensalada de manzana y bombones

Prepara una ensalada de manzana y bombones con LA LECHERA® y Media Crema NESTLÉ®

  • Total: 22min
    Preparación: 22min
  • Porciones: 4.00
  • Dificultad: Fácil

Utensilios

  • Cazo

Información nutricional: 526kcal = 2,201kj /por porción

  • 78.62 (g) Azúcares
  • 0.34 IU Vitamina D
  • 173.74 IU Vitamina A
  • 86.36 (g) Carbohidratos
  • 167.39 (g) Agua
  • 112.82 (mg) Sodio
  • 11.63 (g) Grasas saturadas
  • 3.95 (mcg) Folato Alimentario
  • 7.97 (g) Proteina
  • 426.70 (mg) Potasio
  • 35.10 (mg) Magnesio
  • 526.05 Kcal Energía
  • 7.76 (mg) Vitamina C
  • 0.13 (mg) Vitamina E
  • 11.20 (tbsp) Azúcar añadido
  • 2.60 (g) Fibra
  • 324.06 (mg) Calcio
  • 17.90 (g) Grasas
  • 0.30 (mg) Hierro
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Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Botella Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
  • 4 Piezas Manzana amarilla peladas y cortadas en cubos
  • 1 Taza Malvaviscos pequeños
  • 1/2 Taza Nuez
  • 100 Gramos Uvas rojas

Instrucciones

    1. Mezcla

      1.-Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil, las manzanas, los malvaviscos, la nuez y las uvas; refrigera durante 15 minutos.

    2. Ofrece

      2.-Ofrece.

    3. Consejo culinario

      Consejo culinario: Para evitar que las manzanas se oxiden, sumérgelas en agua fría con un poco de limón.

    4. Consejo nutricional

      Consejo culinario: La pectina de la manzana evita que el colesterol se acumule en las paredes internas de los vasos sanguíneos.

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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

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