
Fácil
258 min
198.2 kcal = 828kj /por porción
Carbohidratos | 32.4 g |
Energía | 198.2 kcal |
Grasas | 5.4 g |
Fibra | 0.9 g |
Proteína | 5.5 g |
Grasas saturadas | 2.3 g |
Sodio | 62.3 mg |
Azúcares | 30.8 g |
La manzana aporta hidratos de carbono fundamentalmente en forma de azúcares como fructosa, glucosa y sacarosa, y contiene cantidades apreciables de fibra, tanto soluble como insoluble, siendo esta última la más abundante, y que hace de este alimento un eficaz regulador de enfermedades del intestino grueso (estreñimiento).
Para desmoldar este postre con mayor facilidad; antes de verter la mezcla del pastel al molde con mantequilla, sustituye la harina por pan molido.