INFORMACIÓN NUTRICIONAL 987.9 kcal = 4,134kj /por porción
Carbohidratos | 102.2 g |
Energía | 987.9 kcal |
Grasas | 57.8 g |
Fibra | 5.5 g |
Proteína | 16.8 g |
Grasas saturadas | 22.9 g |
Sodio | 367.9 mg |
Azúcares | 70.4 g |
dificultad
Fácilcosto
Por Mariana Ortega
Pastel 3 leches con manzana.
Carbohidratos | 102.2 g |
Energía | 987.9 kcal |
Grasas | 57.8 g |
Fibra | 5.5 g |
Proteína | 16.8 g |
Grasas saturadas | 22.9 g |
Sodio | 367.9 mg |
Azúcares | 70.4 g |
La manzana es una fruta que ayuda a hidratar nuestro cuerpo por su alto contenido de agua ya que alrededor del 80% de su composición es agua, contiene vitamina E, que aporta antioxidantes, así mismo contiene fibras solubles e insolubles, por lo que es total mente diurética, reduce la
acumulación de líquidos, los calambres en las piernas y ayuda a controlar la presión arterial elevada, debido a su gran cantidad de potasio.
Calienta un poco la mezcla de tres leches para que el pastel la absorba más rápido.
Riquisimo