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  • Total

    20
  • dificultad

    Fácil
  • costo

  • Calificación

    4.7

Pasta blanca

Por Mariana Ortega - Aranza Gavia

Cocina una deliciosa PASTA BLANCA con el toque de la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y compártela con tu familia a la hora de la comida.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Tarro

    Tarro

  • Imagem do utensílio Rallador

    Rallador

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 Cucharadas de Mantequilla
  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Cucharada de Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata de Champiñones enlatados rebanados
  • 2 Cucharaditas de Orégano seco
  • 1 Paquete de Espagueti cocido y escurrido (200 g)
  • 1 Taza de Queso tipo manchego rallado
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¡A cocinar!

Cocina

  • 1.Calienta la mantequilla, agrega la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, el consomé de pollo y cocina por 3 minutos. Agrega los champiñones, el orégano y la pasta; mezcla.

Agrega

  • 2.Agrega el queso tipo manchego y cocina por 5 minutos más a fuego bajo.

Ofrece

  • 3.Sirve caliente y ofrece.
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Carbohidratos51.1 g
Energía639.2 kcal
Grasas36.3 g
Fibra3.5 g
Proteína27.6 g
Grasas saturadas22.4 g
Sodio1192.4 mg
Azúcares12.5 g

Consejo nutricional

El queso es un alimento rico en calcio y vitamina D.

Consejo culinario

Recuerda que 1 envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® de 360 g es equivalente a 1 lata de 360 g, con la cremosidad de siempre.

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

51 36g / 51%
32 51g / 32%
17 27g / 17%
0 3g / 0%
31 639g / 31%
0 22g / 0%
0 12g / 0%
0 1192g / 0%
2.9g / %
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