| Carbohidratos | 89.9 g |
| Energía | 660 kcal |
| Grasas | 18 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Proteína | 34.3 g |
| Grasas saturadas | 10.4 g |
| Sodio | 1019 mg |
| Azúcares | 14.1 g |
-
Total
7 -
dificultad
Fácil -
costo
Pasta ligera cremosa
Pasta ligera con queso tipo americano.
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
- 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
- 1 Taza Agua
- 400 Gramos Pasta cocida y escurrida
- 2 Tazas Brócoli cocido
- 200 Gramos Queso tipo manchego
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¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con el agua, el queso y el consomé de pollo en polvo.
Cocinar
- 2.Cocina por 10 minutos o hasta que espese ligeramente, retira del fuego y reserva.
Decorar
- 3.Baña la pasta con la salsa, decora con el brócoli y ofrece.
Consejo nutricional
El brócoli es rico en riboflavina también conocida como vitamina B2. Esta vitamina ayuda a que los ojos se adapten a los cambios de luz.
Consejo culinario
Puedes sustituir la pasta tornillo por la de tu preferencia.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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