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  • dificultad

    Fácil
  • costo

Peras en salsa de fresa

Peras en salsa cremosa de fresas.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 374.9 kcal = 1,569kj /por porción


Carbohidratos 69 g
Energía 374.9 kcal
Grasas 8.7 g
Fibra 3.2 g
Proteína 7 g
Grasas saturadas 5.5 g
Sodio 90.1 mg
Azúcares 63.6 g

Consejo nutricional

La pera es rica en vitamina C, vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico), contiene algo de vitamina, A, y pequeñas cantidades de vitamina, E, y K. También posee minerales, como sodio, calcio, magnesio, manganeso, hierro, cobre, fósforo, azufre, cloro, yodo y sobre todo potasio.

Tip para Peras en salsa de fresa

Combina las fresas con frambuesas o zarzamoras.

Consejo culinario

Puedes agregar una media taza de vino tinto al principio de sofreír las peras para que le de un toque especial.

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