Peras en salsa de fresa
Peras en salsa cremosa de fresas.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 20minPreparación: 5minCocción: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Sofreír
Calienta la mantequilla y sofríe ligeramente las peras.
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Licuar
Aparte, licua las fresas con la Leche Condensada LA LECHERA y vierte sobre las peras, cocina 1 minuto y sírvelas calientes.
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Consejo culinario
Puedes agregar una media taza de vino tinto al principio de sofreír las peras para que le de un toque especial.
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Consejo nutricional
La pera es rica en vitamina C, vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico), contiene algo de vitamina, A, y pequeñas cantidades de vitamina, E, y K. También posee minerales, como sodio, calcio, magnesio, manganeso, hierro, cobre, fósforo, azufre, cloro, yodo y sobre todo potasio.
Tips
Información nutricional: 375kcal = 1,569kj /por porción
- 10.63 (tbsp) Azúcar añadido
- 34.13 (mg) Magnesio
- 374.89 Kcal Energía
- 292.13 (mg) Calcio
- 7.00 (g) Proteina
- 0.37 (mg) Hierro
- 346.50 (mg) Potasio
- 15.62 (mcg) Folato Alimentario
- 21.19 (mg) Vitamina C
- 74.40 IU Vitamina A
- 0.38 IU Vitamina D
- 0.27 (mg) Vitamina E
- 68.96 (g) Carbohidratos
- 63.61 (g) Azúcares
- 3.16 (g) Fibra
- 90.13 (mg) Sodio
- 8.68 (g) Grasas
- 5.48 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.