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Agua de avena

AGUA DE AVENA preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

  • 8 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Bolsa Leche Condensada LA LECHERA® (190 g)
  • 1 Taza Avena
  • 1 Pieza Canela (raja)
  • 3 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Cucharada Canela molida
  • 4 Cucharadas Avena
  • 1 Taza Hielo

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la bolsita de Leche Condensada LA LECHERA®, la avena, la raja de canela y el agua.

  2. Decora

    Decora con canela y avena.

  3. Consejo culinario

    Recuerda consumir el agua de avena inmediatamente ya que si dejas la avena en contacto con el agua por mucho tiempo cambia su consistencia.

  4. Consejo nutricional

    Camina diariamente por 60 minutos.

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 419kcal = 1,752kj /por porción

  • 418.66 Kcal Energía
  • 65.55 (g) Carbohidratos
  • 15.61 (g) Proteina
  • 11.24 (g) Grasas
  • 6.63 (g) Fibra
  • 5.38 (tbsp) Azúcar añadido
  • 134.77 (mg) Sodio
  • 6.00 (g) Grasas saturadas
  • 463.67 (mg) Calcio
  • 2.32 (mg) Hierro
  • 26.11 (mcg) Folato Alimentario
  • 466.65 (mg) Potasio
  • 110.30 (mg) Magnesio
  • 85.11 IU Vitamina A
  • 0.17 (mg) Vitamina C
  • 0.82 IU Vitamina D
  • 0.11 (mg) Vitamina E
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