| Carbohidratos | 33.4 g |
| Energía | 226.3 kcal |
| Grasas | 7.3 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Proteína | 7.7 g |
| Grasas saturadas | 4.8 g |
| Sodio | 125.2 mg |
| Azúcares | 33.4 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Como hacer agua de avena: ¡Fácil y rápida de preparar!
Por Mariana Ortega
Prepara una fresca AGUA de AVENA hecha con la CREMOSIDAD de CARNATION® CLAVEL® POLVO. Agrega hielo y acompaña con tu platillo favorito. ¡Te encantará!
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Taza de avena
- 1/2 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® (190 g)
- 4 Tazas de agua, fría
- 2 Tazas de hielo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa la avena con el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA® y la mitad del agua.
- 2.Vierte lo que licuaste en una jarra con el resto del agua y el hielo.
- 3.Sirve en un vaso y ofrece.
Consejo nutricional
Consume avena por su aportación de fibra dietaria.
Consejo culinario
Puedes agregar nuez al agua antes de licuarla o en trocitos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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