Agua de betabel y naranja
  • Total

    17
  • dificultad

    Fácil
  • costo

Agua de betabel con naranja

Por Mariana Ortega - Ricardo Manzanares

AGUA DE BETABEL CON NARANJA preparada con con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Vaso

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    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa
  • 1/2 Lata de LA LECHERA® Sin Grasa
  • 3 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 3/4 Taza de Betabel cocido (210 g)
  • 1 1/2 Tazas de Naranja
  • 4 Tiras de Apio para decorar
  • 1 Taza de Hielo
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¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa* con ½ lata de LA LECHERA® Sin Grasa**, un poco del agua, el betabel y el jugo de naranja.

Vierte

  • 2.Vierte lo que licuaste en una jarra con el resto del agua y sirve en vasos con una rama de apio y hielo.
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Carbohidratos 47.7 g
Energía 263.2 kcal
Grasas 3.6 g
Fibra 2.4 g
Proteína 10.9 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 169.8 mg
Azúcares 45.3 g

Consejo nutricional

No prohíbas ningún alimento, mejor modera el tamaño de las cantidades y la frecuencia de consumo.

* Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.

** Por ser sin grasa.

Consejo culinario

Puedes acompañar la bebida con unas ramas de apio.

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