Agua de avena fresa y naranja
Aprovecha las frutas de temporada y prepara una fresca AGUA de AVENA FRESA y NARANJA preparada con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
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Total: 10minPreparación: 6minServir: 4min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa la mitad del agua con la avena, las fresas congeladas, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA®, el jugo de naranja y la ralladura; cuela.
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Vierte
En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua restante, el hielo y las fresas cortadas en cuartos.
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Ofrece
Sirve en vasos y decora con los triángulos de naranja. Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes reducir 2 tazas de agua para formar paletas heladas con la preparación.
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Consejo nutricional
Consume avena por su aportación de fibra dietaria.
Utensilios
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Licuadora
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Vaso
Información nutricional: 579kcal = 2,423kj /por porción
- 10.63 (tbsp) Azúcar añadido
- 102.71 (mg) Magnesio
- 579.20 Kcal Energía
- 361.66 (mg) Calcio
- 17.79 (g) Proteina
- 2.01 (mg) Hierro
- 610.00 (mg) Potasio
- 62.79 (mcg) Folato Alimentario
- 91.31 (mg) Vitamina C
- 82.94 IU Vitamina A
- 0.81 IU Vitamina D
- 0.36 (mg) Vitamina E
- 98.51 (g) Carbohidratos
- 6.05 (g) Fibra
- 200.44 (mg) Sodio
- 13.48 (g) Grasas
- 8.00 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.