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Agua de avena, naranja y chocolate

AGUA DE AVENA, NARANJA Y CHOCOLATE preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN ALMENDRA.

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  • Total: 14min
    Preparación: 10min
    Servir: 4min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3/4 Taza de Avena
  • 1 Envase de CARNATION® CLAVEL® Origen Almendra
  • 1 1/2 Cucharadas de Cocoa
  • 1/3 Taza de Miel de agave
  • 2 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL® fría
  • 2 Naranjas su ralladura
  • 1 Naranja cortada en supremas
  • 2 Tazas de Hielo

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la avena con la CARNATION® CLAVEL® Origen Almendra, la cocoa y la miel de agave.

  2. Vierte

    Vierte en una jarra, añade el resto del agua, la ralladura, las supremas de naranja y el hielo; mezcla.

  3. Sirve

    Sirve en vasos y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes cambiar la cocoa por Café 100% Puro Soluble NESCAFÉ® CLÁSICO®.

  5. Consejo nutricional

    Consume avena por su aportación de fibra.

Utensilios

  • Licuadora
  • Vaso
  • Pinchos de metal

Información nutricional: 290kcal = 1,215kj /por porción

  • 2.99 (tbsp) Azúcar añadido
  • 72.39 (mg) Magnesio
  • 290.40 Kcal Energía
  • 91.54 (mg) Calcio
  • 6.53 (g) Proteina
  • 1.72 (mg) Hierro
  • 361.38 (mg) Potasio
  • 48.78 (mcg) Folato Alimentario
  • 55.39 (mg) Vitamina C
  • 12.27 IU Vitamina A
  • 0.36 (mg) Vitamina E
  • 47.02 (g) Carbohidratos
  • 7.26 (g) Fibra
  • 157.11 (mg) Sodio
  • 9.75 (g) Grasas
  • 7.51 (g) Grasas saturadas
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