| Carbohidratos | 32.3 g |
| Energía | 203.1 kcal |
| Grasas | 8.4 g |
| Fibra | 5.1 g |
| Proteína | 2.9 g |
| Grasas saturadas | 7.5 g |
| Sodio | 156.9 mg |
| Azúcares | 22.4 g |
-
Total
14 -
dificultad
Fácil -
costo
Agua de avena, naranja y chocolate
Por Aranza Gavia
AGUA DE AVENA, NARANJA Y CHOCOLATE preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN ALMENDRA.
Utensilios
-
Vaso
-
Pinchos de metal
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 3/4 Taza de Avena
- 1 Envase de CARNATION® CLAVEL® Origen Almendra
- 1 1/2 Cucharadas de Cocoa
- 1/3 Taza de Miel de agave
- 2 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL® fría
- 2 Naranjas su ralladura
- 1 Naranja cortada en supremas
- 2 Tazas de Hielo
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¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la avena con la CARNATION® CLAVEL® Origen Almendra, la cocoa y la miel de agave.
Vierte
- 2.Vierte en una jarra, añade el resto del agua, la ralladura, las supremas de naranja y el hielo; mezcla.
Sirve
- 3.Sirve en vasos y ofrece.
Consejo nutricional
Consume avena por su aportación de fibra.
Consejo culinario
Puedes cambiar la cocoa por Café 100% Puro Soluble NESCAFÉ® CLÁSICO®.
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