Agua de avena con melón
Prepara una fresca AGUA de AVENA con MELÓN preparada con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO. Cocina con Inspiración con RECETAS NESTLÉ.
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Total: 10minPreparación: 8minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa la mitad del agua, la avena, la CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada, la canela y el melón; cuela.
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Vierte
En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua restante y el hielo; mezcla.
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Sirve
Sirve en vasos y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes acompañar con perlas de melón o sandía.
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Consejo nutricional
Consume avena por su aportación de fibra dietaría.
Utensilios
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![Utensilio]()
Licuadora
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Vaso
Información nutricional: 326kcal = 1,364kj /por porción
- 5.68 (tbsp) Azúcar añadido
- 58.48 (mg) Magnesio
- 326.03 Kcal Energía
- 287.52 (mg) Calcio
- 9.47 (g) Proteina
- 1.08 (mg) Hierro
- 383.32 (mg) Potasio
- 26.48 (mcg) Folato Alimentario
- 15.38 (mg) Vitamina C
- 87.09 IU Vitamina A
- 0.91 IU Vitamina D
- 0.06 (mg) Vitamina E
- 54.66 (g) Carbohidratos
- 3.42 (g) Fibra
- 177.62 (mg) Sodio
- 8.32 (g) Grasas
- 4.89 (g) Grasas saturadas
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