| Carbohidratos | 44.9 g |
| Energía | 267.8 kcal |
| Grasas | 7.4 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 7.1 g |
| Grasas saturadas | 4.9 g |
| Sodio | 177.5 mg |
| Azúcares | 35.9 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Agua de Avena con Melón
Por Jonathan Núñez
Prepara una fresca AGUA de AVENA con MELÓN preparada con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® DESLACTOSADO. Cocina con Inspiración con RECETAS NESTLÉ.
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Litro de agua
- 1/2 Taza de avena
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Deslactosado
- 1/2 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada
- 1 Raja de canela
- 2 Tazas de melón cortado en cubos
- 2 Tazas de hielo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa la mitad del agua, la avena, la CARNATION® CLAVEL® Deslactosado, la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada, la canela y el melón; cuela.
- 2.En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua restante y el hielo; mezcla.
- 3.Sirve en vasos y ofrece.
Consejo nutricional
Consume avena por su aportación de fibra dietaría.
Consejo culinario
Puedes acompañar con perlas de melón o sandía.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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