Agua de avena con leche de almendras
AGUA DE AVENA CON LECHE DE ALMENDRAS preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN ALMENDRA.
- 0 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 11minPreparación: 8minServir: 3min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Licúa
Licúa la avena con la CARNATION® CLAVEL® Origen Almendra, la canela y la miel de agave.
-
Mezcla
En una jarra, vierte lo que licuaste con el agua y mezcla.
-
Sirve
Sirve con hielo y ofrece.
-
Consejo culinario
Recuerda consumir el agua de avena inmediatamente, para evitar que su consistencia cambie.
-
Consejo nutricional
Consume avena para elevar el aporte de hierro.
Utensilios
-
![Utensilio]()
Licuadora
Información nutricional: 209kcal = 876kj /por porción
- 4.47 (tbsp) Azúcar añadido
- 32.81 (mg) Magnesio
- 209.41 Kcal Energía
- 64.20 (mg) Calcio
- 3.34 (g) Proteina
- 0.92 (mg) Hierro
- 94.00 (mg) Potasio
- 16.77 (mcg) Folato Alimentario
- 4.75 (mg) Vitamina C
- 2.50 IU Vitamina A
- 0.32 (mg) Vitamina E
- 35.48 (g) Carbohidratos
- 3.44 (g) Fibra
- 112.00 (mg) Sodio
- 6.17 (g) Grasas
- 4.80 (g) Grasas saturadas
ROCIO