Atole de avena

Atole de Avena y Almendras

ATOLE DE AVENA preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN ALMENDRA.

Creado por: Ricardo Manzanares

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 24 min

Utensilios

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Tarro

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Cuchara de madera


Ingredientes

  • 3 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Pieza de Canela en raja
  • 3/4 Taza de Avena
  • 2 Tazas de Alimento a Base de Almendra CARNATION® CLAVEL®
  • 1/3 Taza de Miel de agave

¡A cocinar!

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Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

210.2 kcal = 879kj /por porción


Carbohidratos 33.4 g
Energía 210.2 kcal
Grasas 6.6 g
Fibra 4.2 g
Proteína 4.6 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 96.8 mg

Consejo nutritional

Consume avena para elevar la aportación de hierro.

Consejo culinario

Recuerda que mientras más cocines la avena, más espesas quedarán tus preparaciones.

¿Qué quieres hacer con esta receta?