Atole de Avena

Atole de Avena

Prepara un delicioso, práctico y económico ATOLE de AVENA hecho con CARNATION® CLAVEL® Polvo. Perfecto para el desayuno, un día frío o la merienda.

Creado por: Abraham Gómez

Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 4
Total 12 min

Utensilios

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Licuadora

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Tarro

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Jarra


Ingredientes

  • 1 Taza de avena
  • 2 Cucharadas de fécula de maíz
  • 1 Raja de canela
  • 5 Tazas de agua
  • 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®

¡A cocinar!

Integra los ingredientes

Cocina

¡Listo!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

287.4 kcal = 1,201kj /por porción


Carbohidratos 36.4 g
Energía 287.4 kcal
Grasas 10.3 g
Fibra 3.8 g
Proteína 12.5 g
Grasas saturadas 5.3 g
Sodio 127.6 mg
Azúcares 11.5 g

Consejo nutricional

La avena es fuente de energía.

Consejo culinario

Puedes añadir nueces a la mezcla.

¿Qué quieres hacer con esta receta?