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Atole de Avellana

Prepara una receta deliciosa y fácil de ATOLE de AVELLANA con Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL® y disfruta de esta bebida con un pan dulce.

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  • Total: 11min
    Preparación: 9min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 250 Gramos de Avellanas sin piel
  • 2 Cucharadas de Fécula de maíz
  • 1 Pieza de Canela en raja
  • 5 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Bolsa de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
  • 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa las avellanas con la fécula de maíz, la canela, la mitad de agua, la Leche Condensada LA LECHERA® y el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®.

  2. Cocina

    Calienta la mezcla con el resto del agua y cocina hasta que espese ligeramente.

  3. Sirve

    Sirve y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes añadir un poco de nuez moscada a la mezcla.

  5. Consejo nutricional

    La avellana contiene omega 3.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora

Información nutricional: 730kcal = 3,056kj /por porción

  • 6.74 (tbsp) Azúcar añadido
  • 150.18 (mg) Magnesio
  • 730.30 Kcal Energía
  • 606.93 (mg) Calcio
  • 20.91 (g) Proteina
  • 3.41 (mg) Hierro
  • 914.21 (mg) Potasio
  • 85.03 (mcg) Folato Alimentario
  • 7.59 (mg) Vitamina C
  • 107.28 IU Vitamina A
  • 0.19 IU Vitamina D
  • 9.60 (mg) Vitamina E
  • 57.71 (g) Carbohidratos
  • 41.57 (g) Azúcares
  • 7.19 (g) Fibra
  • 172.26 (mg) Sodio
  • 49.27 (g) Grasas
  • 9.94 (g) Grasas saturadas
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