Crema de betabel y naranja

Name: Crema de betabel y naranja
Prep time: PTM
Cook time: PTM
Total time: PTM
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*; 1/2 Cucharadita Sal; 1/4 Cucharadita Pimienta negra; 1/4 Cucharadita Jengibre molido; 1 Pieza Betabel; 1/4 Taza Jugo de naranja; 1/2 Taza Agua; 1 Cucharada Mantequilla light; 1 Lata Media Crema NESTLÉ®

Crema de betabel y naranja hecha con CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa

Creado por: Mariana Ortega

Porciones 3

Utensilios

Cuchillo

Cuchara

Sartén

Papel de aluminio

Taza medidora

Ingredientes

1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
1/2 Cucharadita Sal
1/4 Cucharadita Pimienta negra molida
1/4 Cucharadita Jengibre molido
1 Pieza Betabel cocido, sin piel y cortado en cuartos
1/4 Taza Jugo de naranja
1/2 Taza Agua
1 Cucharada Mantequilla light
1 Lata Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa, refrigerada

¡A cocinar!

Licuar

1. Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa* con la sal, la pimienta, el jengibre, el betabel, el jugo de naranja y el agua.

Calentar

2. Calienta la mantequilla y vierte la mezcla anterior, cocina a fuego medio durante 8 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo para evitar que se pegue.

Servir

3. Sirve la crema y decora con un poco de Media Crema NESTLÉ® Reducida en Grasa.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
289.4 kcal = 1,209kj /por porción

Carbohidratos	22.2 g
Energía	289.4 kcal
Grasas	17.5 g
Fibra	1.4 g
Proteína	11.2 g
Grasas saturadas	11.2 g
Sodio	541.9 mg
Azúcares	20 g

Consejo nutritional

Integra en cada comida verduras y frutas, ya que aportan agua, fibra, vitaminas y minerales.

Consejo culinario

Corta el betabel en cubos pequeños para que sea más rápida la cocción.

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