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Agua de limón, tuna y chía

AGUA DE LIMÓN, TUNA Y CHÍA preparada con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 10min
    Servir: 3min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Limones (su jugo)
  • 5 Cucharadas de Miel de agave
  • 5 Tunas limpias y cortadas en mitades
  • 1 Envase de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco (750 ml)
  • 2 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL® fría
  • 1 Cucharada de Chía
  • 2 Tazas de Hielo

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa el jugo de limón con la miel de agave, las tunas y la CARNATION® CLAVEL® Origen Coco; cuela.

  2. Vierte

    Vierte en una jarra, agrega el agua, la chía, el hielo y mezcla.

  3. Sirve

    Sirve en vasos y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Asegúrate de utilizar tunas maduras, para obtener un sabor más dulce.

  5. Consejo nutricional

    El limón es un alimento que contiene vitamina C.

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 216kcal = 905kj /por porción

  • 216.40 Kcal Energía
  • 162.87 (mg) Sodio
  • 0.66 (mg) Hierro
  • 32.73 (g) Carbohidratos
  • 0.21 (mg) Vitamina E
  • 2.50 (g) Proteina
  • 15.35 (mcg) Folato Alimentario
  • 9.01 (g) Grasas
  • 7.09 (g) Grasas saturadas
  • 332.98 (mg) Potasio
  • 6.83 (g) Fibra
  • 122.40 (mg) Magnesio
  • 4.15 IU Vitamina A
  • 3.06 (tbsp) Azúcar añadido
  • 124.99 (mg) Calcio
  • 24.96 (mg) Vitamina C
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