| Carbohidratos | 5.3 g |
| Energía | 261.3 kcal |
| Grasas | 21 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 12.5 g |
| Grasas saturadas | 9.3 g |
| Sodio | 341.7 mg |
| Azúcares | 2.5 g |
-
Total
32 -
dificultad
Fácil -
costo
Aderezo para alitas: Salsas caseras que potencian el sabor
Por Mariana Ortega
Alitas de pollo aderezadas con un toque de Media Crema NESTLÉ ®
Utensilios
-
Sartén
-
Espátula
-
Licuadora
-
Nevera
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1/4 Cucharada Sal
- 1/2 Cucharada Ajo en polvo sin semillas
- 4 Cucharadas Jugo de limón jugo
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 1/2 Paquete Alitas de pollo descongeladas
- 1/2 Cucharada Cebolla en polvo
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.1.-Para el aderezo, licúa la Media Crema NESTLÉ® con la sal, con la cebolla y ajo en polvo, el jugo de limón. Refrigera 10 minutos.
Calienta
- 2.2.-En una sartén, calienta el aceite y fríe las alitas a fuego medio durante 10 minutos o hasta que estén cocidas.
Sirve
- 3.3.-Sirve las alitas acompañadas con el aderezo de limón y ajo.
Consejo nutricional
Sirve porciones pequeñas en su plato, si tu hijo se queda con hambre él pedirá más comida.
Consejo culinario
Recuerda exprimir tus limones justo cuando ocupes el jugo, de otra forma este tomará un sabor amargo.
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