bisquets

  • Total

    5

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Bisquet rellenos fáciles y deliciosos para disfrutar

Por Tatiana Romero - Ricardo Manzanares

BISQUET CON FRESAS preparado con LA LECHERA® UNTABLE.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745321552

    Sartén

  • srh_media_1745325579

    Cuchillo

  • srh_media_1745322454

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 310 kcal = 1,297kj /por porción

Carbohidratos 42.1 g
Energía 310 kcal
Grasas 13.2 g
Fibra 1.7 g
Proteína 6.4 g
Grasas saturadas 5.7 g
Sodio 134.8 mg
Azúcares 19.5 g

Consejo nutricional

Recuerda incluir frutas en tus postres para añadirles, color, sabor y nutrimentos a tus platillos.

Consejo culinario

Puedes agregar kiwi picado al relleno.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

38 13.1g / 38%
54 42.1g / 54%
8 6.3g / 8%
15 310g / 15%

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