| Carbohidratos | 24.3 g |
| Energía | 113.1 kcal |
| Grasas | 0.7 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 2.7 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 19.4 mg |
| Azúcares | 4.1 g |
-
Total
17 -
dificultad
Fácil -
costo
Arrocito con pasas
Por GABO
ARROCITO CON PASAS preparado con GERBER®
Ingredientes
Porciones: 3
- 5 Cucharadas de Arroz cocido
- 1 Frasco de Yogurt GERBER® Frutas Mixtas
- 0 1/4 Cucharadita Canela
- 1 Cucharadita Pasas sin semillas picadas finamente
- 20 Gramos de Manzana amarilla cortada en bastones delgados
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¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla el arroz con el Yogurt GERBER® Frutas Mixtas.
Agrega
- 2.Agrega la canela y las pasas picadas, incorpora con una cuchara para integrar.
Sirve
- 3.Sirve en un bowl pequeño y acompaña con la manzana en bastones a un costado.
Consejo nutricional
El consumo de arroz blanco aporta vitamina D.
Consejo culinario
Cuando cocines arroz, recuerda lavar previamente con agua los granos de arroz y remojar en agua caliente de 15 a 20 minutos. Utiliza el doble de agua en volumen con la cantidad de arroz que cocinarás.
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