| Carbohidratos | 68.4 g |
| Energía | 372.3 kcal |
| Grasas | 6.7 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 9.4 g |
| Grasas saturadas | 3.7 g |
| Sodio | 99 mg |
| Azúcares | 32.7 g |
-
Total
25 -
dificultad
Intermedio -
costo
Arroz con Leche en Microondas
Por Abraham Gómez
Aprende esta forma PRÁCTICA de preparar ARROZ con LECHE en MICROONDAS con la CREMOSIDAD de CARNATION® CLAVEL® y el sabor de LA LECHERA®. Sigue el paso a paso de esta receta fácil y comparte este delicioso postre en familia.
Utensilios
-
Bandeja de horno
-
Microondas
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Taza de arroz enjuagado y escurrido
- 2 Tazas de agua
- 1/2 Raja de canela
- 3/4 De taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Coloca en un refractario
- 1.Coloca el arroz en un tazón de vidrio de 20 cm de alto x 25 cm de diámetro, esta medida te ayudará a que no se derrame durante la cocción.
Agrega el agua
- 2.Añade el agua, la canela y cubre con plástico adherente.
Cocina
- 3.Con ayuda de un cuchillo realiza un agujero pequeño al centro del plástico y cocina a potencia alta por 15 minutos.
Agrega las leches
- 4.Añade la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la Leche Condensada LA LECHERA®, mezcla y tapa.
Cocina más tiempo en microondas
- 5.Cocina en un primer intervalo de 2 minutos, retira del microondas con unos guantes o trapo de cocina y mezcla.
Unos minutos más
- 6.Cocina en un segundo intervalo de 1.5 minutos, retira del microondas con unos guantes o trapo de cocina y mezcla.
Deja enfriar
- 7.Deja enfriar, sin retirar el plástico adherente y ofrece.
Consejo culinario
Deja enfriar sin retirar el plástico adherente, esto te ayudará para que el arroz quede suave.
Consejo nutricional
El consumo de arroz blanco aporta vitamina D.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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