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Atole de galleta María con cacahuate

ATOLE DE GALLETA MARÍA CON CACAHUATE preparado con CARNATION® CLAVEL® POLVO.

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Servir: 3min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Taza de Polvo CARNATION® CLAVEL®
  • 3/4 Taza de Azúcar
  • 1 Taza de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 12 Galletas Marías molidas
  • 1/2 Taza de Cacahuates sin sal
  • 3 Cucharadas de Fécula de maíz

Instrucciones

  1. Calienta

    Calienta las 3 tazas agua con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Polvo el azúcar a fuego medio durante 5 minutos.

  2. Licúa

    Licúa la taza de agua con las galletas, la fécula, vierte y calienta hasta que espese ligeramente moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  3. Sirve

    Sirve y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes utilizar galletas de animalito o alguna de tu preferencia.

  5. Consejo nutricional

    Modera tu alimentación, tomando en cuenta el tamaño de las porciones que consumes.

Información nutricional: 487kcal = 2,040kj /por porción

  • 10.96 (tbsp) Azúcar añadido
  • 67.70 (mg) Magnesio
  • 487.49 Kcal Energía
  • 386.05 (mg) Calcio
  • 13.69 (g) Proteina
  • 1.16 (mg) Hierro
  • 537.91 (mg) Potasio
  • 59.80 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.58 (mg) Vitamina C
  • 82.32 IU Vitamina A
  • 1.76 (mg) Vitamina E
  • 68.54 (g) Carbohidratos
  • 51.62 (g) Azúcares
  • 2.01 (g) Fibra
  • 163.38 (mg) Sodio
  • 18.71 (g) Grasas
  • 6.99 (g) Grasas saturadas
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dora alejandra

21.09.2020
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Una duda. ¿El cacahuate solo va como decoración?

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