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Atole de galleta María con cacahuate

ATOLE DE GALLETA MARÍA CON CACAHUATE preparado con CARNATION® CLAVEL® POLVO.

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 13min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Espera: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 Tazas de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Polvo
  • 3/4 Taza de Azúcar
  • 1 Taza de Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 12 Galletas Marías molidas
  • 1/2 Taza de Cacahuates sin sal
  • 3 Cucharadas de Fécula de maíz

Instrucciones

  1. Calienta

    Calienta las 3 tazas agua con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Polvo el azúcar a fuego medio durante 5 minutos.

  2. Licúa

    Licúa la taza de agua con las galletas, la fécula, vierte y calienta hasta que espese ligeramente moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  3. Sirve

    Sirve y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes utilizar galleta de animalito.

  5. Consejo nutricional

    Modera tu alimentación, tomando en cuenta el tamaño de las porciones que consumes.

Información nutricional: 403kcal = 1,687kj /por porción

  • 403.28 Kcal Energía
  • 45.78 (g) Azúcares
  • 4.22 (g) Grasas saturadas
  • 62.70 (g) Carbohidratos
  • 9.61 (tbsp) Azúcar añadido
  • 48.30 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.44 IU Vitamina D
  • 9.25 (g) Proteina
  • 96.68 (mg) Sodio
  • 280.03 (mg) Potasio
  • 1.60 (mg) Vitamina E
  • 14.13 (g) Grasas
  • 204.11 (mg) Calcio
  • 53.35 (mg) Magnesio
  • 2.01 (g) Fibra
  • 0.93 (mg) Hierro
  • 41.97 IU Vitamina A
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