6 porciones
Porciones
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Fácil
312.16 kcal
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Ingredientes

  • 100 Gramos Uvas roja, cortada en mitades
  • 15 Piezas Fresa desinfectadas y cortadas en cubos
  • 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
  • 2 Piezas Manzana gala cortadas en cubos pequeños
  • 4 Tazas Agua
  • 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA® en Balance Deslactosada
  • 1 Cucharadita Esencia de vainilla
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Preparación

  • Licúa la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con la Leche Condensada LA LECHERA® Deslactosada, la esencia de vainilla y la mitad del agua
  • Sirve la bebida en una jarra, agrega la fruta y el agua restante, mezcla y refrigera.
  • Si lo deseas puedes sustituir la fruta por nueces.
  • Procura consumir la manzana con cáscara, ya que ahí es donde se encuentra la mayor parte de fibra, vitaminas y minerales.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 56.18
  • Energía (Kcal)  : 312.16
  • Grasas totales (g)  : 7.24
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.97
  • Proteínas (g)  : 6.05
  • Sodio (mg)  : 189.14
  • Grasas saturadas (g)  : 5.02
  • Azúcares totales (g)  : 49.24