Atole de naranja con galletas
Rico atole de naranja con galletas
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calentar
Calienta la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA® y el agua; cuando suelte el hervor agrega la cáscara de naranja. Cocina a fuego medio durante 5 minutos y retira la cáscara.
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Agregar
Agrega poco a poco las galletas molidas, moviendo constantemente hasta que espese.
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Servir
Sirve caliente.
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Consejo culinario
Puedes agregar un poco de cocoa.
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Consejo nutricional
Modera tu alimentación, tomando en cuenta el tamaño de las porciones que consumes.
Información nutricional: 464kcal = 1,940kj /por porción
- 11.55 (tbsp) Azúcar añadido
- 55.58 (mg) Magnesio
- 463.66 Kcal Energía
- 551.42 (mg) Calcio
- 13.17 (g) Proteina
- 0.16 (mg) Hierro
- 513.69 (mg) Potasio
- 24.27 (mcg) Folato Alimentario
- 31.92 (mg) Vitamina C
- 116.12 IU Vitamina A
- 1.02 IU Vitamina D
- 0.14 (mg) Vitamina E
- 76.18 (g) Carbohidratos
- 71.03 (g) Azúcares
- 1.70 (g) Fibra
- 203.96 (mg) Sodio
- 12.15 (g) Grasas
- 7.77 (g) Grasas saturadas
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