Atole de naranja con galletas
Rico atole de naranja con galletas
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calentar
Calienta la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA® y el agua; cuando suelte el hervor agrega la cáscara de naranja. Cocina a fuego medio durante 5 minutos y retira la cáscara.
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Agregar
Agrega poco a poco las galletas molidas, moviendo constantemente hasta que espese.
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Servir
Sirve caliente.
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Consejo culinario
Puedes agregar un poco de cocoa.
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Consejo nutricional
Modera tu alimentación, tomando en cuenta el tamaño de las porciones que consumes.
Información nutricional: 454kcal = 1,901kj /por porción
- 11.21 (tbsp) Azúcar añadido
- 54.80 (mg) Magnesio
- 454.34 Kcal Energía
- 542.49 (mg) Calcio
- 12.96 (g) Proteina
- 0.15 (mg) Hierro
- 507.17 (mg) Potasio
- 24.19 (mcg) Folato Alimentario
- 31.92 (mg) Vitamina C
- 114.60 IU Vitamina A
- 1.01 IU Vitamina D
- 0.14 (mg) Vitamina E
- 74.44 (g) Carbohidratos
- 69.30 (g) Azúcares
- 1.70 (g) Fibra
- 201.12 (mg) Sodio
- 11.97 (g) Grasas
- 7.66 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.