| Carbohidratos | 52.8 g |
| Energía | 268.5 kcal |
| Grasas | 5.2 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 3.8 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 129.2 mg |
| Azúcares | 40.6 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Atole de naranja con galleta deslactosado
Por Mariana Ortega
Delicioso atole de naranja con un toque de galleta sin lactosa.
Utensilios
-
Tarro
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado
- 3/4 Taza Azúcar
- 3 Tazas Agua
- 5 Cucharadas Ralladura de naranja
- 10 Piezas Galletas Marías molidas
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¡A cocinar!
Calentar
- 1.Calienta la lata de CARNATION® CLAVEL® Deslactosado con el azúcar y el agua; cuando suelte el hervor agrega la cáscara de naranja. Cocina a fuego medio durante 5 minutos y retira la cáscara.
Presentación
- 2.Agrega poco a poco las galletas molidas, moviendo constantemente hasta que espese. Sirve caliente.
Consejo nutricional
Modera tu alimentación, tomando en cuenta el tamaño de las porciones que consumes.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de cocoa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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