![Recipe Image 3 Recipe Image 3](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/c6ccc836093ea341d8fa161667af904b.png.webp?itok=IgykIOeK)
Fácil
366.1 kcal = 1,531kj /por porción
Carbohidratos | 43.6 g |
Energía | 366.1 kcal |
Grasas | 17.7 g |
Fibra | 2.4 g |
Proteína | 7.4 g |
Grasas saturadas | 15.6 g |
Sodio | 113.4 mg |
Azúcares | 33.2 g |
La avellana es rica en ácidos grasos insaturados, lo que significa que es un fruto seco muy bueno para combatir o prevenir la aparición de las enfermedades cardiovasculares.
Puedes añadir avellanas picadas.
Puedes incorporar avellana en trozos para darle más sabor y textura a tu atole.