Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Licuado de manzana, pera, amaranto y canela

Licuado de frutas ligero.

  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 1.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 1,993kcal = 8,340kj /por porción

  • 0.42 (tbsp) Azúcar añadido
  • 237.13 (g) Agua
  • 29.01 (mg) Magnesio
  • 1,993.26 Kcal Energía
  • 758.37 (mg) Calcio
  • 6.39 (g) Proteina
  • 5.00 (mg) Hierro
  • 204.36 (mg) Potasio
  • 4.29 (mcg) Folato Alimentario
  • 31.20 (mg) Vitamina C
  • 189.15 IU Vitamina A
  • 2.34 IU Vitamina D
  • 19.02 (g) Carbohidratos
  • 12.73 (g) Azúcares
  • 6.44 (g) Fibra
  • 97.82 (mg) Sodio
  • 3.81 (g) Grasas
  • 2.46 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 3 Cucharadas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
  • 1 Taza Agua
  • 1/2 Pieza Pera pelada
  • Gramo Manzana verde pelada
  • 2 Sobres Endulzante sin calorías (1 g c/u)
  • 1/4 Cucharadita Canela
  • 1/2 Taza Amaranto

Instrucciones

    1. Licuar

      Licúa el Producto Lácteo Combinado Bajo en Grasa NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%® con el agua , la manzana, la pera, el endulzante y la canela.

    2. Agregar

      Agrega el amaranto a modo de integrar, sirve en vaso y ofrece.

    3. Consejo culinario

      Sumerge la manzana y la pera en agua con unas gotas de limón para evitar que se oxiden.

    4. Consejo nutricional

      El amaranto es rico en proteína y fibra, la última favorece a tener una buena digestión.

Marcar como cocinada

Sabemos que todo momento en familia debe ser especial, cuéntanos ¿qué te pareció esta receta?

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese