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Licuado de manzana, pera, amaranto y canela

LICUADO DE MANZANA, PERA, AMARANTO Y CANELA preparado con SVELTY®.

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 10 min

Ingredientes

  • 3 Cucharadas Producto lácteo combinado NESTLÉ® SVELTY® FIGURA 0%®
  • 1 Taza Agua
  • 1/2 Pieza Pera pelada
  • Gramo Manzana verde pelada
  • 2 Sobres Endulzante sin calorías (1 g c/u)
  • 1/4 Cucharadita Canela
  • 1/2 Taza Amaranto

¡A cocinar!

Licúa

Ofrece

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

278.9 kcal = 1,167kj /por porción

Carbohidratos 45.5 g
Energía 278.9 kcal
Grasas 5.7 g
Fibra 10.6 g
Proteína 10 g
Grasas saturadas 2.8 g
Sodio 99.5 mg
Azúcares 19.1 g

Consejo nutritional

Consume amaranto para incrementar aporte de magnesio y fósforo.

Consejo culinario

Sumerge la manzana y la pera en agua con unas gotas de limón para evitar que se oxiden.

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