4 porciones
Porciones
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Fácil
1855.2375 kcal
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Ingredientes

  • 5 Cucharada Azúcar
  • 2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Pieza Plátano machos, fritos
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Preparación

  • Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el plátano frito y el azúcar.
  • Sirve en un vaso y ofrece.
  • Se recomienda decorar el vaso con chocolate liquido.
  • El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico, minerales como el magnesio y el potasio, ayuda a reducir los niveles de colesterol, regula los problemas intestinales, reduce los calambres musculares, aporta energía a nuestro organismo rápidamente, por lo que es una fruta excelente para niños y deportistas, o para casos de agotamiento, fatiga crónica y fibromialgia, regula nuestro sistema nervioso y ayuda a aliviar problemas de ansiedad, disminuye la hipertensión arterial. Un plátano de unos 100 gramos contiene aproximadamente 100 calorías, 1 gramo de proteína, 25 gramos de hidratos de carbono y menos de un gramo de grasa, también contiene 3 gramos de fibra.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 471.3675
  • Total de carbohidratos (g)  : 48.47025
  • Colesterol (mg)  : 0
  • Energía (Kcal)  : 1855.2375
  • Grasas totales (g)  : 11.538
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.56
  • Hierro (mg)  : 0.165375
  • Proteínas (g)  : 11.454
  • Sodio (mg)  : 155.9475
  • Grasas saturadas (g)  : 7.4472
  • Azúcares totales (g)  : 42.0705