Intermedio
30 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
176.1 kcal = 736kj /por porción
| Carbohidratos | 20.5 g |
| Energía | 176.1 kcal |
| Grasas | 9.9 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Grasas saturadas | 4.6 g |
| Sodio | 5.5 mg |
| Azúcares | 14.9 g |
Bites de Frutos Rojos
Prepara este FRESCO y LIGERO bocadillo de FRUTOS ROJOS y CHOCOLATE. Son ideales para saciar tus antojos dulces. ¡Pruébalos porque serán tus favoritos!
Creado por: Abraham Gómez
Comprar ingredientes
Utensilios
Cazo
Batidora
Cuchara
Cazo
Batidora
Cuchara
Ingredientes
- 1 1/2 Tazas de frutos rojos triturados
- 1 1/2 Cucharadas de chía
- 1 1/2 Cucharadas de miel de maple
- 160 Gramos de chocolate amargo
- 1/2 Cucharadita de aceite vegetal
- 1/4 De taza de arándanos deshidratados picados finamente
- 1/4 De taza de almendras fileteadas
¡A cocinar!
Integra
Integra
Cubre con Chocolate
Últimos toques
Consejo nutricional
Los frutos rojos aportan vitamina C.
Consejo culinario
Mezclar aceite con chocolate ayuda a que sea más fluido para cubrir los bites y que no endurezca tan rápido ya que están congelados.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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