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Aceitunas botaneras

Deliciosas para llevar, compartir con el sabor tradicional de Sazonador Líquido MAGGI® y Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®

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  • Total: 15min
    Preparación: 15min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Bolsa Aceitunas negras, sin hueso y escurridas (200 g)
  • 3 Piezas Jitomate cortados en cubos
  • 3 Piezas Cebolla cambray cortadas en rodajas
  • 2 Cucharadas Chile de árbol seco hojuelas
  • 4 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
  • 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® (200 ml)
  • 2 Piezas Limones su jugo
  • 1/2 Manojo Cilantro fresco desinfectado y picado finamente

Instrucciones

  1. Mezclar

    Mezcla las aceitunas con los jitomates, las cebollas, el cilantro, las hojuelas de chile, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el Sazonador Líquido MAGGI® y los limones.

  2. Servir

    Sirve en un recipiente con tapa y disfruta este delicioso snack.

  3. Consejo culinario

    Si lo deseas puedes utilizar aceitunas rellenas de pimiento o anchoa.

  4. Consejo nutricional

    Las aceitunas son altas en grasas insaturadas (grasas buenas) las cuales ayudan a disminuir el colesterol en sangre.

Utensilios

  • Cazo

Información nutricional: 120kcal = 500kj /por porción

  • 0.32 (tbsp) Azúcar añadido
  • 18.17 (mg) Magnesio
  • 119.51 Kcal Energía
  • 54.95 (mg) Calcio
  • 1.85 (g) Proteina
  • 1.02 (mg) Hierro
  • 317.49 (mg) Potasio
  • 22.69 (mcg) Folato Alimentario
  • 12.00 (mg) Vitamina C
  • 132.99 IU Vitamina A
  • 2.47 (mg) Vitamina E
  • 13.22 (g) Carbohidratos
  • 6.32 (g) Azúcares
  • 4.02 (g) Fibra
  • 773.62 (mg) Sodio
  • 7.76 (g) Grasas
  • 1.02 (g) Grasas saturadas
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