Aceitunas botaneras
0
4
porciones
Porciones
Porciones
15 Min
Fácil
191,36
kcal
Ingredientes
- 1 Bolsa Aceitunas negras, sin hueso y escurridas (200 g) Add
- 3 Piezas Jitomate cortados en cubos Add
- 3 Piezas Cebolla cambray cortadas en rodajas Add
- 4 Cucharadas Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® Add
- 4 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI® (200 ml) Add
- 2 Cucharadas Chile de árbol seco hojuelas Add
- 2 Piezas Limones su jugo Add
- 1/2 Manojo Cilantro fresco desinfectado y picado finamente Add
- 1 Bolsa Aceitunas verdes, sin hueso y escurridas (200 g) Add
Preparación
- 1 Mezcla las aceitunas con los jitomates, las cebollas, el cilantro, las hojuelas de chile, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el Sazonador Líquido MAGGI® y los limones.
- 2 Sirve en un recipiente con tapa y disfruta este delicioso snack.
- 3 Si lo deseas puedes utilizar aceitunas rellenas de pimiento o anchoa.
- 4 Las aceitunas son altas en grasas insaturadas (grasas buenas) las cuales ayudan a disminuir el colesterol en sangre.
Tabla Nutrimental
- Total de carbohidratos (g) : 14,58
- Energía (Kcal) : 191,36
- Grasas totales (g) : 15,06
- Fibras dietarias totales (g) : 5,76
- Proteínas (g) : 3,66
- Sodio (mg) : 1495,85
- Grasas saturadas (g) : 1,98
- Azúcares totales (g) : 5,99
Recetas Relacionadas
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
