Aceitunas botaneras
Deliciosas para llevar, compartir con el sabor tradicional de Sazonador Líquido MAGGI® y Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
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Total: 15minPreparación: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Mezcla las aceitunas con los jitomates, las cebollas, el cilantro, las hojuelas de chile, la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®, el Sazonador Líquido MAGGI® y los limones.
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Servir
Sirve en un recipiente con tapa y disfruta este delicioso snack.
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Consejo culinario
Si lo deseas puedes utilizar aceitunas rellenas de pimiento o anchoa.
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Consejo nutricional
Las aceitunas son altas en grasas insaturadas (grasas buenas) las cuales ayudan a disminuir el colesterol en sangre.
Utensilios
- Cazo
Información nutricional: 120kcal = 500kj /por porción
- 0.32 (tbsp) Azúcar añadido
- 18.17 (mg) Magnesio
- 119.51 Kcal Energía
- 54.95 (mg) Calcio
- 1.85 (g) Proteina
- 1.02 (mg) Hierro
- 317.49 (mg) Potasio
- 22.69 (mcg) Folato Alimentario
- 12.00 (mg) Vitamina C
- 132.99 IU Vitamina A
- 2.47 (mg) Vitamina E
- 13.22 (g) Carbohidratos
- 6.32 (g) Azúcares
- 4.02 (g) Fibra
- 773.62 (mg) Sodio
- 7.76 (g) Grasas
- 1.02 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.