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Dip de chayote

Salsa cremosita elaborada a base de chayote, ideal para acompañar botanas.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Ingredientes

  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Piezas Chayote pelados y cocidos
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Cucharadita Eneldo seco
  • 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa MAGGI®

¡A cocinar!

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Refrigeración

Presentación

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

134.9 kcal = 565kj /por porción

Carbohidratos 9.8 g
Energía 134.9 kcal
Grasas 10.9 g
Fibra 1.8 g
Proteína 2.4 g
Grasas saturadas 6.9 g
Sodio 696.9 mg

Consejo nutritional

Los chayotes contienen mucha agua y muy pocas calorías y su contenido en potasio es elevado. Todo ello lo convierte en un alimento muy adecuado para controlar el nivel de líquidos en el organismo. El potasio ayuda a eliminar el exceso de agua retenida en nuestro cuerpo porque favorece la diuresis.

Tip para Dip de chayote

También puedes acompañar con galletas saladas, papas o servir como aderezo de ensalada.

Consejo culinario

Se recomienda acompañar con palitos de pan con queso parmesano.

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