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Chayote con elote

Con el toque diferente de Salsa Tipo Inglesa MAGGI®.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

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Tarro

Ingredientes

  • 1 Pieza Chayote pelado y cortado en cubos
  • 1/2 Taza Aceite de maíz
  • 1/4 Bolsa Granos de elote amarillo (125 g)
  • 1/4 Taza Pimiento morrón lavado y cortado en trozos
  • 1/4 Taza Apio limpio y cortado en julianas
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Ramita Cilantro fresco limpio y picado
  • 1 Cucharada Salsa Tipo Inglesa MAGGI®
  • 2 Tazas Agua

¡A cocinar!

Freír

Añadir

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

408.3 kcal = 1,707kj /por porción

Carbohidratos 29.8 g
Energía 408.3 kcal
Grasas 32 g
Fibra 3.5 g
Proteína 4 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 676.4 mg
Azúcares 2.5 g

Consejo nutritional

El chayote es una fruta que contiene vitamina C, antioxidantes, alto en fibra y muy pocas calorías. Por esta razón, lo puedes agregar en tu alimentación y le hará mucho bien a tu organismo.

Tip para Chayote con Elote

Si durante la coción el chayote se seca mucho, añade un poco más de agua.

Consejo culinario

Agregar cilantro picado.

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