Fácil
25 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
285.5 kcal = 1,197kj /por porción
| Carbohidratos | 16.4 g |
| Energía | 285.5 kcal |
| Grasas | 9 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Proteína | 35.7 g |
| Grasas saturadas | 1.6 g |
| Sodio | 1481.3 mg |
| Azúcares | 7.8 g |
Sopa de pollo con acelgas y chayote
Disfruta de una deliciosa sopa de pollo con acelgas y chayote con el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Creado por: Tatiana Romero
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Ingredientes
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 1/4 Pieza Cebolla fileteada
- 1 Cucharadita Ajo
- 2 Tazas Acelga desinfectada y fileteada
- 2 Tazas Puré de tomate natural
- 2 Piezas Chile chipotle adobado
- 1 Litro Agua
- 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Pieza Chayote cortado en cubos y cocido
- 1 Pieza Pechuga de pollo cocida y deshebrada
- 10 Ramitas Cilantro fresco desinfectado y picado finamente
- 2 Piezas Limones cortados a la mitad
¡A cocinar!
Calienta
Licúa
Sirve
Consejo nutritional
Elige el plato fuerte de tu preferencia, pero haz una elección saludable: pídelo acompañado de verduras o una porción de ensalada.
Consejo culinario
Si deseas puedes sustituir la pechuga por queso Oaxaca.
