Dip de chayote
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porciones
Porciones
Porciones
Fácil
146.67
kcal
Ingredientes
Preparación
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Licua la Media Crema NESTLÉ® con el consomé de pollo en polvo, los chayotes, el eneldo y la Salsa Tipo Inglesa MAGGI®.
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Vierte en un recipiente, cubre con plástico autoadherente y refrigera por 1 hora o hasta que esté frío.
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Sirve acompañado de zanahorias y pepinos.
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Se recomienda acompañar con palitos de pan con queso parmesano.
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Los chayotes contienen mucha agua y muy pocas calorías y su contenido en potasio es elevado. Todo ello lo convierte en un alimento muy adecuado para controlar el nivel de líquidos en el organismo. El potasio ayuda a eliminar el exceso de agua retenida en nuestro cuerpo porque favorece la diuresis.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 28.73
- Total de carbohidratos (g) : 8.13
- Colesterol (mg) : 0.49
- Energía (Kcal) : 146.67
- Grasas totales (g) : 7.91
- Fibras dietarias totales (g) : 1.76
- Hierro (mg) : 0.51
- Proteínas (g) : 2.65
- Sodio (mg) : 992.55
- Grasas saturadas (g) : 7.47
- Azúcares totales (g) : 5
- Grasas, monoinsaturadas (g) : 0.44
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