4 porciones
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Fácil
383,87 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® para el dip
  • 1 Paquete Queso crema para el dip, (190 g)
  • 2 Cucharaditas Sal con cebolla en polvo para el dip
  • 1 Pieza Pepino lavado y cortado en tiritas
  • 3 Piezas Zanahorias lavadas y cortadas en tiritas
  • 1 Lata *Chile chipotle licuado, para el dip, (105 g)
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Preparación

  • 1 En una sartén mezcla el queso crema con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® , la sal con cebolla en polvo y el chile chipotle, hasta que se haga una preparación homogénea.
  • 2 Vierte en un molde y deja enfriar 15 minutos .
  • 3 Sirve el dip para acompañar con el pepino y zanahoria.
  • 4 Se recomienda acompañar con palitos de pan con ajonjolí.
  • 5 "Uno de todos los derivados de la leche que tiene mayor importancia por su valor nutritivo es el queso. El queso crema sólo provee alrededor de un 2% de la ingesta recomendada de calcio, también provee alrededor de un 6% de tu ingesta diaria recomendada. Sin embargo, una porción de queso crema provee 9 g de grasa, 6 de los cuales son grasas saturadas. Esto constituye aproximadamente el 14% del total de ingesta diaria de grasa recomendada y un 30% de tu ingesta diaria de grasa saturada recomendada, basada en una dieta de 2.000 calorías."

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 239,02
  • Total de carbohidratos (g)  : 23,99
  • Colesterol (mg)  : 47,98
  • Energía (Kcal)  : 383,87
  • Grasas totales (g)  : 23,98
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2,65
  • Hierro (mg)  : 0,66
  • Proteínas (g)  : 9,45
  • Sodio (mg)  : 472,93
  • Grasas saturadas (g)  : 14,55
  • Azúcares totales (g)  : 17,1
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 9,43

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