Ensalada de pasta y nuez
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Porciones
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15 Min
Fácil
2239,1
kcal
Ingredientes
- 10 Ramitas Albahaca fresca lavadas Add
- 3 Tazas Aceite de oliva Add
- 8 Piezas Jitomate cherry, lavados y cortados en mitades Add
- 1/2 Taza Nuez Add
- 1 Paquete Queso crema Add
- 45 Mililitros Agua caliente Add
- 2 Tazas Pasta coditos, cocida y escurrida Add
- 1 Cucharadita Salsa de Soya MAGGI® Add
- 1 Cucharadita Consomé de pollo en polvo Add
Preparación
- 1 En una fuente o ensaladera, acomoda la pasta, los tomates y las hojitas de albahaca.
- 2 Prepara el aderezo, mezclando el consomé de pollo en polvo , salsa de soya MAGGI® , el aceite y el agua.
- 3 Baña con el aderezo. Decora con los cuadritos de queso crema y con las nueces.
- 4 Puedes sustituir la pasta corta por pasta fusilli
- 5 La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 117,78
- Total de carbohidratos (g) : 99,13
- Colesterol (mg) : 48,04
- Energía (Kcal) : 2239,1
- Grasas totales (g) : 191,19
- Fibras dietarias totales (g) : 5,06
- Hierro (mg) : 3,49
- Proteínas (g) : 20,54
- Sodio (mg) : 376,5
- Grasas saturadas (g) : 34,84
- Azúcares totales (g) : 6,95
- Grasas, monoinsaturadas (g) : 156,34
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