INFORMACIÓN NUTRICIONAL 1284.1 kcal = 4kj /por porción
| Carbohidratos | 101.4 g |
| Energía | 1284.1 kcal |
| Grasas | 89.5 g |
| Fibra | 6.5 g |
| Proteína | 22 g |
| Grasas saturadas | 19.2 g |
| Sodio | 461.6 mg |
| Azúcares | 7.7 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada de pasta y nuez
Por Mariana Ortega
Ensalada fresca de pasta, nuez ,jitomate cherry , albahaca, queso crema
¡A cocinar!
Acomodar
Mezclar
Baña
Consejo nutricional
La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.
Tip para Ensalada de pasta y nuez
Agrega 1 cucharadita de Jugo Sazonador MAGGI más un chile chipotle en escabeche para un sabor picoso.
Consejo culinario
Puedes sustituir la pasta corta por pasta fusilli
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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