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Ensalada de pasta

Prepara para la comida de hoy una receta vegetariana fácil y deliciosa, una ENSALADA con PASTA y una vinagreta preparada con Salsa de Soya MAGGI®.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 10 min

Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga romana grande , limpia , cortada en trozos
  • 2 1/2 Tazas Pasta fusili, cocida y escurrida
  • 1 Pieza Zanahorias pelada y cortada en palitos
  • 50 Gramos Queso Chihuahua rallado
  • 4 Piezas Huevo cocidos y cortados por la mitad
  • 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI® soya
  • 1 Taza Aceitunas negras
  • 2 Cucharadas Aceite de oliva
  • 3 Piezas Jitomate lavados y cortados en cuatro
  • 3 Cucharadas Vinagre

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

560.9 kcal = 2,347kj /por porción

Carbohidratos 83.8 g
Energía 560.9 kcal
Grasas 15.5 g
Fibra 5.5 g
Proteína 20.6 g
Grasas saturadas 4 g
Sodio 433.5 mg
Azúcares 5.7 g

Consejo nutritional

La proteína del huevo es de muy buena calidad.

Consejo culinario

Decora con albahaca.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

25 15.4g / 25%
61 83.8g / 61%
14 20.6g / 14%
28 560.9g / 28%

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