Pasta armonía de color

Pasta armonía de color

Pasta cremosita elaborada a base de pimiento verde, chicharos, huevo y zanahoria.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 8

Utensilios

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Tarro


Ingredientes

  • 1 Taza Jugo de piña en néctar
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
  • 1 Cucharada *Consomé de pollo en polvo
  • 2 Piezas Zanahorias cocidas y cortadas en cubitos
  • 100 Gramos *Chícharos cocidos
  • 1 Ramita Perejil fresco desinfectada
  • 2 Piezas Huevo cocidos y rebanados
  • 300 Gramos Pasta corta, tricolor
  • 1 Pieza Pimiento verde cortado en cubitos

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

334.4 kcal = 1,397kj /por porción


Carbohidratos 39 g
Energía 334.4 kcal
Grasas 15.5 g
Fibra 2.8 g
Proteína 9.9 g
Grasas saturadas 8.7 g
Sodio 428.4 mg
Azúcares 8.2 g

Consejo nutritional

La verdura contiene más de un 90% de agua y pocos macronutrientes, son ricas en fibra que facilita el trabajo de los intestinos y mejora la digestión, son una fuente principal de ácido fólico que ayuda a la buena circulación y aumenta las defensas del sistema inmunológico.

Consejo culinario

Se recomienda acompañar con queso parmesano rallado.

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¿Qué componen las Calorías ?

42 15.4g / 42%
47 39g / 47%
11 9.8g / 11%
16 334.4g / 16%