6 porciones
Porciones
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20 Min
Fácil
402,01 kcal
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Ingredientes

  • 1/2 Taza Zarzamora
  • 2 Piezas Chile morita sin semillas, remojados en agua caliente y escurridos
  • 1/2 Taza Frambuesas
  • 2 Piezas Chile chipotle en lata
  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
  • 1 Paquete Galletas saladas (186 g)
  • 2 Cucharadas Azúcar morena
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 3 Cucharadas Semilla de girasol
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Preparación

  • 1 Licúa la zarzamora, la frambuesa, los chiles, el azúcar y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®. Vierte en una olla y calienta por 8 minutos a fuego bajo moviendo constantemente; reserva y deja enfriar.
  • 2 Coloca el queso en un plato, baña con la salsa fría y decora con las semillas de girasol. Acompaña con galletas saladas.
  • 3 Haz bolitas de queso, revuélcalas con nuez molida y acompaña con la salsa.
  • 4 Las zarzamoras contienen antioxidantes los cuales ayudan a combatir a los radicales libres.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 27,84
  • Energía (Kcal)  : 402,01
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4,02
  • Proteínas (g)  : 8,8
  • Sodio (mg)  : 284,98
  • Grasas saturadas (g)  : 9,07
  • Azúcares totales (g)  : 8,32

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