Fácil
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291.2 kcal = 1,218kj /por porción
Carbohidratos | 16.1 g |
Energía | 291.2 kcal |
Grasas | 25.8 g |
Fibra | 6.6 g |
Proteína | 2.6 g |
Grasas saturadas | 3.5 g |
Sodio | 529.4 mg |
Azúcares | 9.4 g |
Comer diariamente chile en porciones pequeñas, ayuda a la procesar mejor los nutrientes de los alimentos y a desinflamar el aparato digestivo.
Procura que el aceite no esté muy caliente cuando frías<br />los chiles porque si se queman pueden amargar la salsa
Asa los chiles en un comal con poca grasa con acetite de cacahuate.