8 porciones
Porciones
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Fácil
147,3 kcal
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Ingredientes

  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ® (225 g c/u)
  • 1 Pieza Jícama cortadas en bastones
  • 1 Cucharada Jugo de manzana polvo para preparar agua sabor manzana
  • 1 Cucharadita *Chile en polvo con limón
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Preparación

  • 1 Licúa la Media Crema NESTLÉ® con el polvo para preparar agua sabor manzana y con el chile en polvo y limón refrigera por 30 minutos y ofrece con la jícama.
  • 2 Acompaña este aderezo con fruta (manzana, fresa, pera, higo) y verduras (zanahorai, apio, pepino) para compartir y comer ligero. puedes agregar quesos maduros y vinos blancos.
  • 3 La jícama aporta bajo contenido calórico. Ayuda a combatir el estreñimiento.Comer jícama combate el colesterol alto y los triglicéridos

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 11,15
  • Total de carbohidratos (g)  : 9,78
  • Energía (Kcal)  : 147,3
  • Grasas totales (g)  : 7,42
  • Fibras dietarias totales (g)  : 4,16
  • Hierro (mg)  : 0,55
  • Proteínas (g)  : 1,77
  • Sodio (mg)  : 55,23
  • Grasas saturadas (g)  : 7,34
  • Azúcares totales (g)  : 3,82
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0,08