Bowl de galletas con manzana canela

Nutritional facts per serving

29%
Daily Value *
581.4
Kcal/serving
Carbohidratos
60% 87.9g
60
Grasas
34% 22.1g
34
Proteina
6% 8.8g
6

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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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      13

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      Fácil

    • costo

    Bowl de galletas con manzana y canela

    Por Ricardo Manzanares

    BOWL DE GALLETAS CON MANZANA Y CANELA preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.

    No incluido en la receta

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 581.4 kcal = 2,431kj /por porción

    Carbohidratos 87.9 g
    Energía 581.4 kcal
    Grasas 22.1 g
    Fibra 5.7 g
    Proteína 8.9 g
    Grasas saturadas 10.7 g
    Sodio 821 mg
    Azúcares 48.4 g

    Consejo nutricional

    Consume mínimo 1 cucharadita de canela para obtener sus beneficios nutricionales.

    Consejo culinario

    Una vez que cortaste las manzanas, puedes colocarlas en agua con un poco de jugo de limón para retrasar el proceso de oxidación.

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    34 22.1g / 34%
    60 87.9g / 60%
    6 8.8g / 6%
    29 581.4g / 29%

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